ハワイ時差ボケ対策に！休息サポートサプリメント「ネムーン」で、機内もぐっすり？
ハワイ旅行で時差ボケにならないためには、
行きの飛行機でしっかり寝て、帰国便では寝てはいけない！
・・・というのが、最大のコツだそうです。
そうは言っても、環境が変わると、眠るのって意外と難しいんですよね。＾＾；
搭乗前に、軽くお酒をいただくのもありですが、
私はお酒を飲むとトイレが近くなるので、アルコールは飲みたくないな・・・って思うんです。
そこで、私は休息サポートサプリメント「ネムーン」を飲むことにしました。（＾＾）
これは、睡眠導入剤・・・のような強いものではなくて、
体内に存在する安心なアミノ酸「グリシン」の睡眠の質改善効果を利用したサプリメントなんです。
夫が仕事のストレスで、「夜眠れない〜」・・・と悩んでいた時、購入したものです。
私もたまに寝付けない時に飲むことがありますが、
気づかないうちに眠りに落ちていて翌朝スッキリなんですよ♪
目覚めもいいので、機内でリラックスして過ごせるかも？・・・と期待です。＾＾
ネムーンは、白いサラサラの粉ですが、水がなくても、口の中ですーっと溶けてなくなります。
青リンゴの味は、ちょっと懐かしい味。子供の頃に食べた駄菓子を思い出します。（＾＾）
ネムーンは、寝る30分前くらいに飲むのが丁度いいそうで
私も搭乗ゲートで待っている時に、飲もうと思っています♪＾＾
ホノルル行きの機内で・・・ぐっすり眠れた？
ネムーンは、チェックインした後、搭乗ゲートでお水を買って飲みました。
機内では、機内での食事サービスはパスしました。
時差ボケにならないための鉄則を守らないと、ハワイ旅行が台無しになりますからね。＾＾；
ただ寝ようと思っても、CAさんの声や飛行機のエンジン音が少し気になりました。
エコノミー席なので、姿勢もラクではなかったです。
でも、耳栓とアイマスクをしたら、それなりによく眠れたかな？と思います。
ホノルル空港に着く１時間ほど前には、目がパチっと覚め、軽食もいただき元気が出ました♪
おかげでハワイ滞在中の時差ボケもなく、ず〜っと元気で過ごせました。（笑）
時差ボケにならない対策って、やっぱり大事ですね。＾＾
公式HPはコチラ！ ⇒ 休息サポートサプリ ネ・ムーン